阿斯汤加瑜伽课程
线上 Mysore · 一对一私教
Mysore 早课，老师实时观察你的练习，在需要时给予指导与辅助。新学员从拜日开始，有经验的练习者在自己当前的序列中继续。每个人的进度，都由自己的练习决定。另有私教课，一对一定制指导。
每周练习
| 星期 | 课程 | 时间 |
|---|---|---|
| 周日 | Mysore诵习（满月附近）· 交流会（不定期） | 6:30-8:00 |
| 周一 | Mysore | 6:30-8:00 |
| 周二 | Mysore | 6:30-8:00 |
| 周三 | Mysore | 6:30-8:00 |
| 周四 | Mysore | 6:30-8:00 |
| 周五 | 领课念诵（满月附近） | 6:30-8:00 |
休息日：每周六及新月、满月日 查看月历 →
费用
次
¥128
周
¥320
月
¥980
¥660/12次
季
¥2,680
单节 ¥380 ｜ 5节 ¥1,760 ｜ 10节 ¥3,200
私教课 · 一对一 · 灵活预约
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练习即修行。